Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Glücklich liiert? Was aus medizinischer Sicht gegen eine Partnerschaft spricht

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Das schwierige Corona-Weihnachten 2020
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Selbstzweifel im Job: Vom Gefühl, ein Betrüger zu sein
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Sieben Methoden, die beim Abschalten helfen
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Corona-Krise zeigt den Wert der Gesundheit
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Was Eltern in stressigen Momenten hilft

Anstrengende Kinder, genervte Erwachsene: Manchmal kommt alles zusammen. Für Eltern ist es dann nicht immer einfach, gelassen zu bleiben. Ein Schlag ins Kissen hilft aber manchmal schon.
Was Eltern in stressigen Momenten hilft

Wie (un)zufrieden sind die Deutschen in Zeiten von Corona?

Der «Glücksatlas» misst jährlich die allgemeine Lebenszufriedenheit - und die hat in der Corona-Krise einen mächtigen Dämpfer erlebt. Welche Rolle spielen Alter, Geschlecht und Wohnort dabei?
Wie (un)zufrieden sind die Deutschen in Zeiten von Corona?

Corona-Pandemie erhöht den Stress

Soziale Distanz, Ansteckungsgefahr und Homeoffice: Die Corona-Pandemie und ihre Folgen stellen viele Bürger auf die Probe. Besonders die Arbeit setzt vielen zu - manche Berufsgruppen trifft es dabei besonders hart.
Corona-Pandemie erhöht den Stress

Dem Winterblues mit Bewegung vorbeugen

Vor dem Fenster ist es trüb und grau - und Corona hebt die Stimmung nun auch nicht gerade. Wer da nicht in Winterblues verfallen möchte, sollte Bewegung auch in den Arbeitsalltag integrieren.
Dem Winterblues mit Bewegung vorbeugen

Egoismus oder Teamplay: Was einen im Job weiterbringt

Die einen handeln ichbezogen, die anderen setzen auf Harmonie. Welche Strategie hilft im Berufsleben? Fest steht: Egoisten haben oft Erfolg. Aber langfristig gesehen hilft etwas anderes.
Egoismus oder Teamplay: Was einen im Job weiterbringt

Corona kann Alkoholprobleme noch verschärfen

Die aktuelle Corona-Situation belastet viele Menschen - und kann bei Personen mit einem Hang zum Alkoholmissbrauch dazu führen, dass sie mehr trinken als gut für sie ist. Es gibt aber Auswege.
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Wie Führungskräfte auf innerliche Kündigung reagieren können

Dienst nach Vorschrift, mehr aber nicht: Wenn Beschäftigte innerlich gekündigt haben, leiden darunter oft das gesamte Umfeld und sie selbst. Führungskräfte sollten das nicht hinnehmen. Was aber hilft?
Wie Führungskräfte auf innerliche Kündigung reagieren können

Wie man seine Erinnerungen wiederfindet

Geheimzahlen, Daten von Geburtstagen, Erlebnisse: Unser Hirn speichert jeden Tag unzählige Informationen ab. Aber wo landen die eigentlich? Und wie können wir uns schwierige Dinge einfacher merken?
Wie man seine Erinnerungen wiederfindet

So oft werden (Ex-)Partner zur Gefahr

Viele Frauen, aber auch Männer sind in den eigenen vier Wänden nicht sicher. Von Jahr zu Jahr werden mehr Anzeigen erstattet, weil der (Ex-)Partner zur Gewalt neigt. Noch ist nicht klar, ob die Corona-Pandemie das Problem verschärft - es gibt aber …
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Studie: Die Corona-Krise trifft psychische Kranke besonders

Der neue Teil-Lockdown wird für Menschen mit psychischen Leiden erneut bedrückender als für andere, prognostizieren Psychiater. Ergebnisse aus dem Frühling zeigt das neue «Depressions-Barometer».
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Corona-Krise kann Depressionen verstärken

Der neue Teil-Lockdown wird für Menschen mit psychischen Leiden erneut bedrückender als für andere, prognostizieren Psychiater. Ergebnisse aus dem Frühling zeigt das neue «Depressions-Barometer».
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Richtig runterfahren: SOS-Übungen gegen Alltagsstress

Eine endlose To-do-Liste und zig unbeantwortete Mails: Wenn der Alltag an uns zerrt, klingt Ruhe oft wie ein Fremdwort. Mit ein paar Tricks bringen wir unseren Körper aber wieder ins Gleichgewicht.
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«Soziale Roboter» könnten Einsamkeit lindern

Können «soziale Roboter» dazu beitragen, das menschliche Bedürfnis nach Gemeinschaft und Lebensqualität zu erfüllen? Im Prinzip ja, sagen Forscher. Sie nennen vier Typen, die besonders geeignet wären.
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Psychologin rät im Teil-Lockdown zur Selbstfürsorge

Viele Menschen sind durch die verschärften Kontaktbeschränkungen auf sich selbst gestellt - schon wieder. Jetzt gilt es, auf die eigene Gefühlswelt zu achten.
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Warum die Teeküche gemeinsame Regeln braucht

Hygiene wird in Zeiten der Corona-Pandemie zwar groß geschrieben. Teeküchen scheinen dennoch prädestinierte Orte für Unordnung zu sein. Was hilft?
Warum die Teeküche gemeinsame Regeln braucht